Все знают, что ходить босиком полезно. На ступнях наших ног расположено множество энерготочек, при воздействии на которые можно вылечить или облегчить течение всевозможных недугов.
Если ходить босиком для нас - это нормальная практика, то стояние на гвоздях - это что-то запредельное, то, чем владеют только гуру, мастера.
Так думают многие. Гвозди пугают своим внешним видом: металл, острота. А еще если вместо гвоздей иголки, так вообще смотреть страшно.
Но несмотря на все размышления такого рода, гвозди или доска Садху полезный и простой инструмент, который помогает нормализовать и укрепить здоровье, понять себя, привести мысли в порядок и даже отдохнуть!
К практике стоит подходить серьезно, ориентируясь на свой порог чувствительности, не переусердствуйте.
Это может занять и 1 мин вашего времени, но Вы получите максимальный результат для себя на данном этапе.